ろばちゃんの薬膳料理教室へ♫

ろばちゃんが大阪に帰ってきた～～～
で、薬膳料理教室をされるので行ってきました



いつものメンバー・・・みくさんとますみんさんも一緒です

まずは薬膳とはのお話があり←これが目からウロコでした
スゴ～く難しいと思っていた薬膳なのですがなるほど、ほほっ～～て・・・。

そして体質チェック・・・健康体と思っていたのですがかなりのひどさ・・・笑
ますみんさんはすご～い健康体・・・羨ましい

体質改善のヒントもいただきました

＊里芋とベーコンのスープ＊小松菜と薄揚げの煮浸し　柚子風味
＊かぼちゃとくるみのソテー＊れんこんと長芋の蒸し物　銀杏餡かけ
＊豚バラ・りんご・じゃがいもの炒め物　シナモン風味＊甘栗おこわ

↑めっちゃピンボケやん・・・早く食べたくて慌てて撮っちゃった・・・爆

とっても美味しいのに簡単にできるレシピ・・・
料理のコツも教えていただいたり・・・

あんな話やこんな話・・・（←ここには書けない）

とってもとっても楽しい時間でした
いっぱい笑ってしゃべって・・・元気をいただいて帰ってきました

また来月もよろしくお願いします

豚バラの炒め物と甘栗おこわは家で復習したよ～。
家族にも大好評でした！！！